Zdravý život neznamená, že musíte odolať každému kulinárskemu pokušeniu. Ktoré jedlá si môžete vychutnať všetkými zmyslami a bez ľútosti, vám ukážeme tu. Aby sme to urobili, predstavujeme rozmanitý výber siedmich potravín - od jabĺk cez ryby a papriky až po čokoládu - existuje množstvo dobrôt, ktoré si musíte dať! … Ochutnaj to! 7 jedál, ktoré si môžete vychutnať
Kapusta bola kedysi považovaná skôr za potravinu chudobných ľudí. Napriek tomu má potenciál zmierniť niektoré choroby a choroby. Je to užitočná alternatíva k konvenčnej medicíne bez vedľajších účinkov, ktoré sprevádzajú používanie kapusty na liečebné účely. Výskyt a pestovanie kapusty Okrem bielej kapusty a savoy… Kapusta: Aplikácie, ošetrenie, zdravotné výhody
Synonymá v širšom zmysle Fenprokumon (názov účinnej látky), kumaríny, antagonisty (inhibítory) vitamínu K, antikoagulanciá, antikoagulanciá Liek známy pod obchodným názvom Marcumar® obsahuje účinnú látku fenprokumón, ktorý patrí do hlavnej skupiny kumarínov (antagonisty vitamínu K ). Kumaríny sú molekuly, ktoré majú supresívny účinok na prirodzené procesy zrážania krvi ... Výživa pri užívaní Marcumaru
Konzumácia špargle pri užívaní špargle Marcumar má nízky obsah vitamínu K asi 0.04 mg na 100 g. Teoreticky by to mohlo byť jedlo, ktoré by bolo možné konzumovať napriek liečbe Marcumarom®. Čoraz viac autorov a štúdií naznačuje, že úplné zrieknutie sa potravín s vysokým obsahom vitamínu K je zbytočné. … Spotreba špargle pri užívaní Marcumaru Výživa pri užívaní Marcumaru
Marcumar® a alkohol Na príležitostnej konzumácii alkoholu pri užívaní kumarínových aktívnych zložiek, ako je Marcumar®, nie je spravidla nič zlého. Pravidelná alebo nadmerná konzumácia alkoholu sa však dôrazne neodporúča, pretože tieto lieky prejavujú svoju účinnosť v tkanive pečene. Pretože alkohol sa tiež odbúrava a metabolizuje v pečeni,… Marcumar® a alkohol | Výživa pri užívaní Marcumaru
Kratšie, chladnejšie a tmavšie - to je trend dnešnej doby. Nie však v móde, ale v dennom režime. V autobusoch a vlakoch ľudia kýchajú a kašlú a všade sa vyťahujú vreckovky. Je dobré byť ozbrojený proti náporu vírusov. Tí, ktorí si chcú ešte vylepšiť svoj imunitný systém: odborník na výživu ... S kapustou a tekvicou proti chladu
Sacharidy sa tiež nazývajú sacharidy (cukry). Pozostávajú z atómov uhlíka, kyseliny a vodíka a súhrnným názvom pre rôzne zlúčeniny cukru. Sacharidy sú spolu s bielkovinami a tukmi jednou z hlavných výživových zložiek a predovšetkým poskytujú energiu pre každodenné nároky, ktorým je naše telo vystavené. Pri chôdzi, behu, dýchaní ... Sacharidy
Účinok Odhaduje sa, že 50-60% energetickej potreby človeka je pokrytých sacharidmi. Absorbujú sa z čreva do krvi vo forme monosacharidov. Ak sú sacharidy dodávané ako polysacharidy, musia byť najskôr rozdelené na monosacharidy. Vďaka slinám sa to začína v ústnej dutine a pokračuje… Účinok | Sacharidy
Výskyt Sacharidy možno rozdeliť do rôznych skupín. Medzi cukry patrí ovocný cukor (fruktóza), sladový cukor (maltóza), mliečny cukor (laktóza) a slizový cukor (galaktóza). Tieto cukry sa nachádzajú predovšetkým v ovocí, ako sú banány, jablká, hrušky, slivky a ananásy a zvyčajne sú zmesou glukózy a fruktózy. Laktóza, mliečny cukor, sa nachádza vo všetkých ... Výskyt | Sacharidy
Dávkovanie Na rozdiel od bielkovín a tukov nie sú uhľohydráty životne dôležité (nevyhnutné). Telo dokáže prežiť a dodať energiu aj bez sacharidov. Výroba energie prostredníctvom uhľohydrátov je však najrýchlejší spôsob, ako získať energiu. (pozri tiež: Diéta bez uhľohydrátov) Všeobecné odporúčané dávkovanie pre uhľohydráty bolo, že by ste mali prijať 55% denných kalórií ... Dávkovanie | Sacharidy
Príjem uhľohydrátov večer Populárny názor v súvislosti so sacharidmi a chudnutím je, že večerné jedlá s obsahom uhľohydrátov vyvolávajú nadváhu. Z tejto tézy vychádzajú najmä nízkosacharidové diéty podporované mnohými známymi osobnosťami. Dá sa to však tak všeobecne potvrdiť? Aby sme sa dostali k podstate tejto otázky,… Príjem sacharidov večer Sacharidy
Sacharidy v pive „Pivo vás tučnie“-táto múdrosť alebo takzvané „pivné brucho“ naznačuje, že vysoká konzumácia piva neprospieva rade. Na čom je však tento efekt založený? 0.33 litrová fľaša piva obsahuje asi 10.3 gramov uhľohydrátov, v závislosti od typu a značky. Tento… Sacharidy v pive Sacharidy
