Syndróm tibiálnej hrany je chronické napätie, ktoré postihuje svaly okolo tibiálneho okraja. Je to typické v prípade nesprávneho preťaženia alebo nesprávneho zaťaženia v dôsledku športovej aktivity. Príčiny Syndróm holennej kosti je spôsobený nadmerným namáhaním svalov a ich fascií pri športe. Je to typické pre bežecké športy, ako ... Syndróm holennej kosti
Diagnóza Prostredníctvom rozhovoru medzi lekárom a pacientom o existujúcej anamnéze (anamnéza) sa sleduje symptómový obraz sťažností, aby sa získal prvý dojem a odfiltrovali sa typické charakteristiky syndrómu tibiálnej hrany. Typické vlastnosti zahŕňajú nielen druh športu, ale aj oblasť bolesti. … Diagnóza | Syndróm Shinbone Edge
Strečing Pri syndróme tibiálnej hrany sa nachádza napäté svalstvo dolnej časti nohy. Sval je síce zväčšený, ale strečingovými cvičeniami môže stratiť napätie. Naťahovanie vnútornou a vonkajšou rotáciou Svaly dolných končatín sú natiahnuté v opačnom smere smerom dovnútra otočeného členku (pronácia). V polohe vonkajšieho otáčania… Strečing | Syndróm holennej kosti
Podrážky Pretože syndróm tibiálneho okraja sa často vyskytuje v dôsledku nesprávneho držania tela alebo nesprávneho vykonávania pohybov, ako aj chôdze na príliš tvrdom povrchu, použitie špeciálnych vložiek môže byť rozumnou terapiou. Ich cieľom je optimálne rozložiť tlak na celé chodidlo, aby sa uvoľnilo preťažené ... Vložky do topánok | Fyzioterapia pre holenné dlahy
V prípade syndrómu tibiálnej hrany, známeho tiež ako holenné dlahy, je fyzioterapia dôležitou súčasťou konzervatívnej terapie. Skúsený fyzioterapeut vypracuje liečebný plán šitý na mieru jednotlivému pacientovi pomocou konkrétnych cvičení a masážnych techník na uvoľnenie tlaku z postihnutých štruktúr holennej kosti. Cieľ … Fyzioterapia pre holenné dlahy
Cvičenia V súvislosti s fyzioterapiou existuje množstvo cvičení na syndróm hrany holennej plató, ktoré by mali pomôcť zmierniť symptómy a dlhodobo predchádzať problémom. Zdvíhanie lýtkaV tomto cviku stojíte na nohách na nohách. Teraz sa vytlačte do špičky a potom spustite ... Cvičenia | Fyzioterapia pre holenné dlahy
Bandáž Na podporu úľavy od bolesti v prípade syndrómu tibiálnej hrany možno použiť obväz. Na rozdiel od svojho najznámejšieho účinku obväz slúži na stabilizáciu kĺbov, a nie na podporu krvného obehu a vytváranie tepla. Je dôležité, aby bol obväz správne zabalený, aby bol ... Obväz | Fyzioterapia pre holenné dlahy
Definícia Zápal šliach holennej kosti je zápal šliach. Vo všeobecnosti je potrebné rozlišovať medzi zápalom šliach (tendinitídou) a tendovaginitídou. Často spôsobené nesprávnym a nadmerným namáhaním, v zriedkavých prípadoch infekčné choroby a poranenia môžu tiež viesť k zápalu šliach holennej kosti. … Zápal šľachy v holennej kosti
Príznaky zápalu šľachy na holennej kosti Hlavným príznakom tendonitídy holennej kosti je silná bolesť v postihnutej oblasti. Bolesť je zvyčajne najsilnejšia v strese. Bežná je bolesť v oblasti holennej kosti podobná punkcii. Tlak na holennú kosť môže tiež spôsobiť silnú bolesť. Okrem bolesti… Príznaky zápalu šľachy na holennej kosti Zápal šľachy v holennej kosti
Terapia zápalu šľachy holennej kosti Terapia tendinitídy holennej kosti závisí predovšetkým od dôvodu zápalu. V závislosti od základnej príčiny sa používajú hlavne metódy konzervatívnej terapie. Ak nie je možné diagnostikovať žiadne základné systémové ochorenie alebo zranenie šľachy, je preťaženie šľachy zjavným… Liečba zápalu šliach holennej kosti Zápal šľachy v holennej kosti
Trvanie zápalu šliach v holennej kosti Tendinitída je ochorenie, ktorého uzdravenie zvyčajne trvá dlho. Napriek tomu sú šance na zotavenie zvyčajne veľmi dobré. Za normálnych okolností sa dá očakávať, že hojenie bude trvať 2 týždne s miernymi kurzami až 4 mesiace s výraznými zápalovými procesmi. Dlhé kurzy sú… Trvanie zápalu šliach v holennej kosti Zápal šľachy v holennej kosti
