Zlomenina metatarzu - cvičenie 1
Pasívne uchopenie/roztiahnutie: Hneď ako vám lekár dá povolenie na pohyb, môžete začať s uchopovaním a rozťahovaním pohybov ako prvým cvičením. Na začiatku si zaistite nohu tým, že ju počas cvičenia uchopíte za zadnú časť chodidla. Uchopte a roztiahnite prsty na nohách 10 -krát. Nasleduje krátka prestávka pred druhým podaním. Ďalej … Zlomenina metatarzu - cvičenie 1