Trend výživy Superfood: Aké dobré sú zdravšie potraviny

Čo majú spoločné avokádo, kefír, repa a goji? Všetky patria k takzvaným superpotravinám a majú vysoký obsah vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Výber sa pohybuje od sušených bobúľ a čerstvého ovocia po fermentované mliečne výrobky a dopĺňa vyvážený diétny štýl. Čo sa skrýva za pojmom „superfood“? Superpotravina je… Trend výživy Superfood: Aké dobré sú zdravšie potraviny

avokádo

Výrobky Avokádo sú k dispozícii v obchodoch s potravinami. Čistý avokádový olej sa napríklad predáva v lekárňach a drogériách. Kmeňová rastlina Avokádový strom z vavrínovej rodiny (Lauraceae) pochádza zo Strednej Ameriky a okrem iného sa pestuje v Kalifornii, Mexiku a Peru. Časti rastlín Avokádo je bobuľovité ovocie v tvare hrušky alebo vajíčka… avokádo

Banán: intolerancia a alergia

Banány patria medzi obľúbené druhy ovocia medzi Nemcami. Na jedného obyvateľa sa ich ročne spotrebuje asi 16 kilogramov. Nečudo, pretože banány chutia nebesky sladko a obsahujú dôležité živiny, ktoré sú veľmi prospešné pre zdravie. To by ste mali vedieť o banánoch Banány sú jedným z najstarších pestovaných… Banán: intolerancia a alergia

Quinoa: intolerancia a alergia

Malé, ale s veľkým vplyvom prináša quinoa. Zrná nie sú v Južnej Amerike bez dôvodu medzi najdôležitejšími základnými potravinami. Presvedčia nielen svojou chuťou, ale aj množstvom užitočných živín, ktoré z nich robia zaujímavú alternatívu najmä pre vegánov a vegetariánov. Čo by ste mali vedieť o quinoa… Quinoa: intolerancia a alergia

Drsné podpätky: príčiny, liečba a pomoc

Častým problémom sú drsné päty, ktoré môžu byť často spôsobené príliš suchou pokožkou. Koža je zvyčajne svrbivá a napnutá a môže sa objaviť sťahovanie. Postihnuté sú najmä oblasti päty, kde sa tiež často vytvárajú praskliny. Príčiny drsných podpätkov sú preto veľmi rozmanité. Čo sú hrubé podpätky? Hrubé podpätky sú vo všeobecnosti založené ... Drsné podpätky: príčiny, liečba a pomoc

Záhradný šalát: intolerancia a alergia

Existuje mnoho odrôd záhradných šalátov, vždy sa ponúkajú čerstvé, zvyčajne sú pekné a chrumkavé a zasýtia vás bez toho, aby vám boli ťažké v žalúdku. Medzi záhradné šaláty patrí napríklad hlávkový šalát, ľadový šalát, dubový šalát a rímsky šalát, ako aj lollo bianco a lollo rosso. Záhradným šalátom sa hovorí aj… Záhradný šalát: intolerancia a alergia

Podváha: príčiny, liečba a pomoc

Podváha môže mať rôzne príčiny a tiež rôzny zdravotný význam v závislosti od postihnutej osoby. V mnohých prípadoch je však podváha rizikovým faktorom podvýživy, a preto si často vyžaduje vhodné intervenčné opatrenia. Čo je to podváha? V medicíne sa o podváhe hovorí vtedy, ak telesná hmotnosť človeka klesne pod definovanú minimálnu hodnotu. V… Podváha: príčiny, liečba a pomoc