artritída bedrového kĺbu

Koxartróza (artritída bedrového kĺbu): terapia a prognóza

Stručný prehľad Liečba: Symptomatická, konzervatívna s liekmi proti bolesti, pohybovými terapiami a inými; chirurgická ochrana kĺbu alebo v niektorých prípadoch kĺbová protéza. Symptómy:Bolesť bedra, najmä pri zaťažovaní, zvyšujúca sa nehybnosť bedrového kĺbu, ohýbanie je ťažké; typické je krívanie na odpočinok Príčiny a rizikové faktory: Opotrebenie súvisiace s vekom, nadmerné používanie a nesprávne používanie v dôsledku... Koxartróza (artritída bedrového kĺbu): terapia a prognóza

Cvičenie na artrózu bedrového kĺbu

Nasledujúci text ukazuje cvičenia na bedrové svaly, ktoré môžete vykonávať. Je dôležité, aby ste cvičili iba v oblasti bez bolesti. Zahrievacie cvičenia je možné vykonávať každé 2 až 3 minúty a nemalo by trvať dlhšie ako 10 minút. Silové cvičenia opakujte 8-15 krát a prineste 2-3 série. Môžeš … Cvičenie na artrózu bedrového kĺbu

Fyzioterapia Cvičenie na artrózu bedrového kĺbu

Fyzioterapia Je dôležité spomenúť, že fyzioterapia nemôže zvrátiť artrózu bedrového kĺbu. Ide o symptomatológiu artrózy bedrového kĺbu. Tieto príznaky sa znižujú spoluprácou s pacientom a špecificky sa liečia obmedzenia v každodennom živote. Dôležitým cieľom vo fyzioterapii pri artróze bedrového kĺbu je úľava od bolesti. Opatrenia, ako napríklad masáž, znižujú… Fyzioterapia Cvičenie na artrózu bedrového kĺbu

Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Fyzioterapia je neoddeliteľnou súčasťou rehabilitačných opatrení v prípade zlomeniny panvy. Ako vyzerá individuálny liečebný plán pre pacienta, závisí predovšetkým od typu a rozsahu zlomeniny panvy. Stabilnú zlomeninu panvy je zvyčajne možné liečiť úplne konzervatívne, zatiaľ čo nestabilné zlomeniny panvy vždy vyžadujú chirurgický zákrok a… Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Fyzioterapia - cvičenia na zlomeninu panvy Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Fyzioterapia - cvičenia na zlomeninu panvy 1. mobilizácia 2. posilnenie svalov 3. strečing 4. pohyblivosť 5. strečing 6. pohyblivosť Pri tomto cviku si ľahnite na chrbát a pod kolená si dajte vyhrnutý uterák. Teraz striedavo ťahajte ľavú alebo pravú stranu panvy k príslušnému ramenu. Skúste dosiahnuť… Fyzioterapia - cvičenia na zlomeninu panvy Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Chirurgický zákrok pri zlomenine panvy Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Operácia zlomeniny panvy Chirurgia je potrebná v prípade zlomeniny panvy, ak panva nie je stabilná, ale nestabilná. Vzhľadom na polohu panvy poranenia často postihujú veľké cievy, takže môže dôjsť k masívnemu krvácaniu, ktoré si vyžaduje okamžitú chirurgickú liečbu a prísun krvi. Záležiac na … Chirurgický zákrok pri zlomenine panvy Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Zhrnutie Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Zhrnutie Zlomenina panvy je celkovo zranenie, ktoré sa dá zvyčajne dobre liečiť. Vzhľadom na centrálnu polohu panvy v tele však najmä nestabilné zlomeniny môžu viesť k dlhým rehabilitačným obdobiam, počas ktorých musia pacienti akceptovať značné obmedzenia vo svojom každodennom živote. Aby sa zranenie úspešne vyliečilo,… Zhrnutie Fyzioterapia pri zlomenine panvy

Napínanie flexorov bedrového kĺbu

Aktívne rozšírenie bedra: Ľahnite si na chrbát a vytiahnite jedno koleno oboma rukami smerom k hrudníku. V tomto kolene alebo bedre však nesmie byť kĺbová protéza. Druhá noha je aktívne držaná na zemi a natiahnutá. V natiahnutom bedre to vytvára ťah/napätie. Tento ťah je možné zvýšiť, ak… Napínanie flexorov bedrového kĺbu

Preťahovanie bedrových adduktorov

„Výpad do strany“ Zo vzpriamenej polohy urobte výpad do strany. Podoprite sa oboma rukami a rovnou hornou časťou tela na stojacu nohu. Noha je mierne pokrčená. Noha na natiahnutie je natiahnutá nabok. Na vnútornej strane je vytvorený ťah, ktorý drží asi 20 sekúnd. Opakovať… Preťahovanie bedrových adduktorov

Posilnenie únoscov bedrového kĺbu

„Poloha psa“ Presuňte sa do štvornohej polohy. Vyrovnajte si chrbát. Jedna noha je z tejto polohy pokrčená, rozkročená do strán a nahor. Dbajte na to, aby sa panva príliš nepohybovala. Pomaly posuňte nohu späť do východiskovej polohy. Tento pohyb zopakujte 15 -krát s celkovým počtom 3 prechodov na stranu. Ďalej … Posilnenie únoscov bedrového kĺbu

Posilnenie bedrových senzorov

„Konský krok“ Východiskovou pozíciou je štvornohý stojan s rovným chrbtom. Jednu nohu majte vystretú čo najviac dozadu. Nohu by ste nemali ťahať nad výšku chrbta. V tejto polohe môžete vykonávať malé pohyby hore a dole alebo posunúť nohu späť pod telo do východiskovej polohy. Urobiť … Posilnenie bedrových senzorov

Mobilizácia bedrového kĺbu - jazda na bicykli

„Cyklistika“ Ľahnite si na chrbát. Vaše ruky sú na boku tela. Ohnite obe nohy vo vzduchu. Z tejto polohy simulujete cyklistický pohyb s nohami vo vzduchu. Mobilizuje sa tým bedrový a kolenný kĺb. Vykonajte tento pohyb trikrát po 3 sekúnd. Pokračujte ďalším… Mobilizácia bedrového kĺbu - jazda na bicykli