Vyvarujte sa stresu Stres počas tehotenstva
Vyhnite sa stresu Najdôležitejším bodom, ako sa vyhnúť stresu počas tehotenstva, je samozrejme vypnutie faktorov spôsobujúcich stres. Pretože to nie je vždy možné, budúce matky by mali používať alternatívne metódy na zníženie stresu. Patria sem špeciálne vyvinuté tehotenské masáže so špeciálnymi olejmi na zaistenie ďalšej fyzickej a psychickej relaxácie, tehotenská joga alebo ... Vyvarujte sa stresu Stres počas tehotenstva