Cvičenie proti bolesti kostrče počas tehotenstva
Cvičenia 1) Krúženie panvou 2) Budovanie mosta 3) Tabuľka 4) Mačací hrb a konský chrbát Ďalšie cvičenia, ktoré môžete vykonávať počas tehotenstva, nájdete v nasledujúcich článkoch: Východisková poloha: Stojíte chrbtom k stene, s nohami široko rozkročenými a mierne vzdialenými od steny. … Cvičenie proti bolesti kostrče počas tehotenstva