Princíp stresu a zotavenia
Definícia Princíp stresu a zotavenia (známy tiež ako princíp superkompenzácie) je definovaný ako závislosť času individuálnej regenerácie od vonkajšieho a vnútorného stresu. Úvod Princíp školenia optimálneho návrhu záťaže a regenerácie je založený na skutočnosti, že po účinnom stimule záťaže je potrebný určitý čas ... Princíp stresu a zotavenia