Ďalšie terapeutické opatrenia
Ďalšie opatrenia pri liečbe syndrómu karpálneho tunela zahrnúť elektroterapia, Self-masáž pomocou fasciálneho valčeka, prelepením páskou alebo nosením a zápästie dlaha na úľavu postihnutej oblasti a tiež ošetrenie krčnej chrbtice. Syndróm karpálneho tunela problémy sa často vyskytujú v tejto oblasti, kde stredný nerv vychádza medzi stavcami a prebieha v smere ruky. Mobilizácia v tejto oblasti a posturálne cvičenia často prinášajú zlepšenie.
Cvičenia nájdete v článku Mobilizačné cvičenia. Vhodné sú aj cviky na mobilizáciu nervov. Lekár môže podať injekciu kortizón na pomoc pri zmierňovaní opuchov, ktoré majú protizápalový a bolesť-redukčný účinok na organizmus.
Lepenie a nosenie dlahy je podrobnejšie popísané nižšie. Pásky sa vždy lepia vopredstrečing štruktúr a v závislosti od systému ich môže uvoľniť a uvoľniť a tiež podporiť svalstvo. V prípade syndrómu karpálneho tunela, počiatočné zameranie je na úľavu a relaxácie zmierniť bolesť.
Rameno sa uvedie do nasledujúcej východiskovej polohy: Lakte sú natiahnuté, vnútorná strana paže smeruje nahor, končeky prstov sú natiahnuté smerom k podlahe, takže chrbát ruky je vyklopený. Tu je možné pripevniť dve pásky. Na jednej strane je ulička I prilepená cez oblasť karpálneho tunela pomocou takzvanej stredovej techniky, ktorá vytvára priestor a zmierňuje tlak.
Druhá páska by mala uvoľniť flexorové svaly. Na tento účel sa pozdĺž spodnej časti predlaktie z dlane ruky v smere lakťa. Na stabilizáciu zápästie, rovnaký systém je možné použiť aj na chrbát ruky.
Všetky pásky je možné kombinovať. A zápästie dlaha je obzvlášť užitočná na zmiernenie nepríjemného nočného tlaku bolesť spôsobené syndrómom karpálneho tunela. Udržuje zápästie v neutrálnej rovnej polohe, zmierňuje štruktúry a znižuje tlak. Karpálny tunel je zúžený v zápästí počas ohybu a natiahnutia, čo ďalej zvyšuje tlak v tejto oblasti. Dlaha sa nosí, aby sa zabránilo týmto pohybom, najmä počas spánku.
