Čo môže urýchliť proces hojenia?
Je ťažké urýchliť čas hojenia, pretože kosť jednoducho potrebuje určitý čas, aby opäť dorástla. Je dôležité dodržiavať pokyny lekára týkajúce sa stresu a pohybových obmedzení, aby ste kostným kúskom poskytli potrebný odpočinok, ktorý potrebujú, aby mohli opäť spolu rásť a aby nedošlo k ohrozeniu procesu hojenia. Opatrenia na zlepšenie krv obeh a lymfa drenáž môže mať pozitívny vplyv na proces hojenia.
K tomu sú vhodné: Je rovnako dôležité udržiavať celý organizmus zdravý a fit. Je potrebné venovať pozornosť vyváženému, bohatému na vitamíny strava. Škodlivé látky ako alkohol a nikotín je potrebné sa vyhnúť. Niektoré lieky, ako napr kortizón, môže spomaliť proces hojenia. Pred vysadením liekov alebo v prípade potreby znížením dávky je však potrebné urgentne vyhľadať lekára, pretože inak by sa mohli vyskytnúť život ohrozujúce vedľajšie účinky.
- Cviky na napnutie svalov, pri ktorých sa postihnutým kĺbom nepohybuje (izometrické napätie)
- Mobilizácia okolitých kĺbov
- Zdvíhanie nohy
- Manuálny lymfa odvodnenie.
Zlomenina strednej časti chodidla je napnutá príliš skoro - a teraz?
V závislosti na tom, ako metatarzálnou zlomenina je liečený (konzervatívne, s omietka, páskou alebo chirurgicky), skôr alebo neskôr je možné váhu opäť položiť. Lekár určí, kedy je možné opäť vložiť váhu na chodidlo, napríklad na základe dostupných röntgenových lúčov, pričom hodnotí proces hojenia. Proces hojenia je vždy ohrozený predčasným zaťažením a zvyčajne sa predlžuje.
- Ak je však noha zaťažená znova príliš skoro, zlomenina môžu byť bagatelizované. To znamená, že ešte vytvorené kostné tkanivo sa predčasným zaťažením opäť zničí a hojenie sa oneskorí. Je možné, že liečenie bude musieť začať odznova.
- V prípade chirurgicky liečených zlomenín môže predčasné zaťaženie poškodiť chirurgický výsledok.
Najmä ak je ťažké bolesť nastane po naložení, an Röntgen je potrebné vykonať kontrolu, aby sa zistilo, či je chirurgický výsledok stále dostatočný na zaistenie bezpečného hojenia.
- Bez adekvátnej imobilizácie existuje zvýšené riziko komplikácií. Z dôvodu neustáleho lámania novovzniknutých kostných spojov hrozí riziko vzniku falošného kĺbu - tzv pseudartróza.
- Medzi ďalšie komplikácie patria axiálne odchýlky v stredná časť chodidla oblasť, ktorá môže meniť mechaniku kĺbov a interakciu kostry v chodidle. To môže mať za následok predčasné artróza (posttraumatická artróza).
- Môže sa tiež znížiť klenba chodidla, výsledkom čoho je plochá noha alebo chodidlo.
